Estamos muy acostumbrados a pensar que la buena alimentación
es solo una forma de estar saludables físicamente sin embargo también existen
otros tipos de alimentación que puede fortalecer o debilitar nuestra superación
personal.
En este mensaje quisiera compartir la verdad de que no solo
nos alimentamos de carne, ensaladas, hamburgués, sino que los libros,
televisión, amigos, familia son el tipo de alimentación que más puede estar
afectando nuestra vida.
En general las personas no se dan cuenta pero el cerebro es
una máquina que está constantemente aprendiendo y no distingue las cosas buenas
de las malas. Es por eso que si no nos proveemos, conscientemente, de
conocimientos, experiencias o relaciones que estén en armonía con nuestro
propósito podemos caer en alimentarnos de fuentes negativas.
Alguna de estas fuentes negativas podrían ser la televisión
al ver demasiadas malas noticias, parientes negativos u amigos que estén más
interesados en divertirse que en lograr algo en la vida.
El triunfador al igual que un deportista profesional sabe
que no puede esperar un gran rendimiento físico si su dieta consiste, en su
mayoría, de comida chatarra. Es así como en vez de desperdiciar su tiempo libre
se dedica a adquirir nuevos conocimientos, a entablar relaciones con personas
sabias y buscar los recursos necesarios para concretar sus metas.
Algunas fuentes de las cuales nos estamos alimentando pueden
parecer inofensivas sin embargo son estas con las que hay que tener más
cuidado. Es tu deber cuidar tu salud mental nutriéndola con cosas que te ayuden
en tu superación personal.
¿Te ha gustado este mensaje de superación personal? Si tu respuesta
es “si me ha gustado” déjame tu comentario, me motiva mucho saber que hay
personas como tú que ambicionan ser mejores…
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