La ciencia ha avanzado lo suficiente como para determinar en
nuestro cerebro de divide en dos partes. La primera es llamada la mente
consciente, es la cual nos permite tomar ciertas decisiones racionales o usar
nuestra voluntad. La segunda es la mente inconsciente que determina nuestros
sentimientos, la que almacena los recuerdos y nos ayuda de acuerdo a estos
últimos a tomar decisiones, a veces, sin pensarlo.
En este mensaje de superación personal quisiera una vez más
analizar brevemente la importancia de saber comunicarnos con nuestro
inconsciente. Y cómo podemos hacerlo para lograr nuestras metas más
rápidamente.
El mal uso del lenguaje:
Como mencionamos anteriormente el lenguaje de la mente
inconsciente es el de los recuerdos y las emociones. Constantemente esta
poderosa parte de nuestro ser nos está “ayudando” a tomar decisiones tanto
buenas como malas.
En lo que respecta a la mayoría de las personas se comunican
con su inconsciente de forma equivocada. Es decir tienen una comunicación
interna, utilizando la autosugestión repitiéndose miles de veces sus problemas
pasados, que les motiva a tomar
decisiones equivocadas.
Tal es el caso de la persona que tiene problemas para
socializar y decide evitar estar con otras personas, dar una presentación en
público o comunicarse de forma adecuada en un equipo de trabajo.
Esta persona seguramente ha tenido problemas en el pasado
cuando ha tratado de hablar con otra persona, o quizás haya tratado de dar una
charla ante otros y se encontró que estaba haciendo el ridículo. Estos
recuerdos como emociones estarán en su mente presentes cada vez que confronte
una situación similar. Y aún siendo capaz de aprovechar esa oportunidad al
máximo la dejará pasar.
Como en el ejemplo muchas veces nosotros tomamos decisiones
que nos hacen perder muchas oportunidades y son estos momentos los que
determinan en gran manera nuestra capacidad para lograr nuestra superación
personal.
El buen uso del lenguaje:
Si bien puede ser un problema complejo y dependiendo del
nivel de gravedad algunas personas pueden llegar a necesitar tratamiento con un
terapeuta profesional es algo que se puede superar.
Y para la mayoría se puede superar de una forma muy simple.
Como ya sabemos que nuestra mente inconsciente toma decisiones en base a
nuestros recuerdos y emociones lo que tenemos que hacer es fortalecer tanto
nuestras emociones como nuestros recuerdos positivos.
¿Cómo se logra?
Se logra mediante la autosugestión de forma consciente. Por
eso la importancia de tener metas claras y un buen plan de acción para su
logro. Esto nos permite estar constantemente mentalizado positivamente y nos
ayuda a derrotar nuestra vieja mentalidad negativa.
Mediante el constante cumplimiento de nuestros planes vamos
adquiriendo recuerdos positivos que nos crean una auto-imagen de persona
responsable, disciplinada y triunfadora.
Por otro lado recordando periódicamente nuestras metas
apasionadamente desarrollamos sentimientos positivos los cuales terminarán por
pasar a formar parte de nuestro inconsciente.
La autosugestión con emociones y recuerdos positivos (ya
sean pasados o futuros) tienen increíbles beneficios para logra nuestra
superación personal. Por eso es vital que tratemos de incorporar estos
principios a nuestra vida diaria.
Quizás puedas encontrarte un poco incrédulo con respecto a
todo esto y creas que todo lo que haces, las decisiones que tomas, son
completamente de forma consciente. A lo cual te diría que no hace falta que me
creas, simplemente encuentra la forma de aplicar la autosugestión positiva en
tu vida por un mes y evalúa los resultados.
Quizás puedas encontrar la solución a la mayoría de tus
problemas, quien sabe. Yo lo probé y encontré todas las respuestas que
necesitaba.
Inténtalo ¿Qué puedes perder?...
No hay comentarios:
Publicar un comentario